KOMUNITA Spája nás unikátna životná etapa – materstvo a rodičovstvo. Tvorme spoločne hustú a pevnú sieť, o ktorú sa kedykoľvek vieme oprieť. RADOSŤ Od starosti k radosti. Zverejni svoju starosť ako udalosť, veď nás je tu dosť. Vzájomným pomáhaním si rozdávame radosť. SOCIALIZÁCIA To je jedno či je to prosba o pomoc alebo potreba s […]

Vieš rozoznať ten vnútorný moment smerujúci k nepríjemným pocitom? Niečo nepríjemné chce vyjsť von. Brániš sa tomu, lebo nemáš čas to riešiť, nechce sa ti, otravuje ťa to a podobne.  Som vďačná životu za pestré situácie, ktorými ma obdarúva každý deň a doslova ma núti si pestovať citlivosť a ladenie na môj vnútorný svet.  Nečakane […]

Často sa zamýšľam nad motiváciou detí podieľať sa na starostlivosti o spoločné priestory, v ktorých spolu žijeme. Áno, sú rôzne motivujúce techniky ako to do toho zapojiť aj deti. Ale naozaj to stačí? Čo je ten spúšťač, že to dieťa urobí dokonca samo od seba, lebo oni to vedia, keď chcú. 🙂 Niekedy sa počujem […]

Opäť sa mi v očiach objavili slzy dojatia a vďačnosti, za to, že mám okolo seba ľudí, ktorí sú ochotní mi podať pomocnú ruku v akejkoľvek situácií.  Tiež to majú vo svojich životoch dosť pestré, ale aj napriek tomu sú tu a vždy si nájdeme na seba čas a prirodzene pestujeme naše vzťahy. Nie z […]

Prišiel mi impulz…spätná väzba prichádzajúca od okolia v rôznorodej podobe a intenzite je „len“ hybná sila, ktorá mi dáva na výber bdelo prijímať prichádzajúce vlny života a naučiť sa v tom plávať alebo stuhnúť a s odporom ich odrážať.  Každá vlna je iná a má svoj začiatok a koniec. Toto uvedomenie mi závisiac od situácie […]

Vždy mám na výber. Záleží len od mňa, či som ochotná vidieť a prijať aj iné príležitosti ako len tú, ktorá mi je práve niekým ponúkaná ako jediné možné riešenie.  Ak som spokojná práve s tým jediným riešením, verím tomu a je mi v tom dobre, tak je to v poriadku.  Ak v tom cítim […]

Častokrát som sa nachádzala v situáciách, ktoré som odmietala, pretože som sa v nich necítila dobre. Bolelo ma aj pomyslenie na to, že neviem ako to vyriešiť. Myseľ mi pracovala na plné obrátky hľadajúc cestu von z bludného kruhu. Hlavou mi prebleskovali rôzne scenáre. Vyčerpávalo ma to. Výsledkom bola únava, podráždenie a nechuť žiť.  Keď […]

Môžeme všetko zvládať sami. Záleží len od nás, čo nám viac vyhovuje. Spoľahnúť sa iba na seba je z krátkodobého hľadiska ľahšia cesta. Ale čo potom keď nám dojde energia? Je prospešné robiť si všetko sám na úkor svojej rovnováhy?  Čo keď to nepoznáme, nezažili sme si to, nemali sme ten vzor, že je v poriadku […]

Materstvo je životná etapa plná zmien a prekvapení. Mňa rola matky zaskočila, aj keď som sa na dieťatko veľmi tešila. Cítila som obrovskú zodpovednosť, ktorá ma v niektorých situáciách paralyzovala.  U mňa veľkú rolu zohrala zmena bydliska. Nikoho v okoli som nepoznala. Obidve naše rodiny boli vzdialené vyše 100km. Väčšinu dňa, okrem víkendov, som trávila […]